「アイフレイル」ってご存じですか？目の健康寿命を延ばそう！（詳しくはこちら⇒ | アイフレイル (eye-frail.jp)）

アイフレイルは、加齢による眼の衰えに加え、喫煙や生活習慣などの外的要因、高血圧や糖尿病などの内的要因による目の機能低下やリスクが高い状態を指します。

アイフレイルが進行すると、骨折リスクの上昇にもつながるため、普段の生活から対策を行なっていくことが大切です。

体のフレイルに加え、眼も弱ります。いかに、使いやすいカラダ！を維持するかが大切です。是非アイフレイルチェックリストを下記リンクよりチェックしてみてください。

（併せて院長ブログで、フレイル、サルコペニアにも述べています。）

 

 

 

上社眼科